May 14, 2024
Health
सेहत के लिए कच्ची सब्जियां और फल लाभदायक माना जाता है। लोग इसे सलाद के रूप में खाना पसंद करते हैं। माना जाता है कि कच्ची सब्जियां पोषण से भरपूर होती हैं। लेकिन कुछ कच्ची सब्जियों का सेवन सेहत के लिए खतरनाक भी साबित हो सकता है। आज आपको इस लेख में बताएंगे कि किन
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Methi Leaves Benefits: सर्दियों का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। लोग ठंड से बचने के लिए खानपान में कई तरह के बदलाव करते हैं। वैसे सर्दियों में कई तरह की हरी-पत्तेदार सब्जियां मिलती हैं। जिन्हें डाइट में शामिल कर आप शरीर की कई परेशानियों से बच सकते हैं। इन्हीं हरे पत्तेदार सब्जियों
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क्यों होता है ब्लास्ट आजकल हर घर में इलेक्ट्रिक Geyser लगे हुए हैं।अगर इन गीजर को लंबे वक्त तक ऑन करके छोड़ दिया जाए तो गीजर गर्म हो जाता है और इसके कारण वो फट सकता है।दरअसल जब गीजर ऑन रहता है तो इसके बॉयलर पर दबाव पड़ता है और लीकेज की समस्या हो जाती
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जनवरी माह में मनाए जाने वाले मकर संक्रांति के साथ हो जाती है भारत में त्योहारों की शुरुआत। इस बार मकर संक्रांति का त्योहार 15 जनवरी 2023 (Makar Sankranti 2023) को मनाया जाएगा। उत्तर भारत से लेकर दक्षिण भारत तक में मकर संक्रांति की धूम देखने को मिलती है। मकर संक्रांति के बाद से दिन
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पिछले कुछ सालों से दिल की बीमारी का खतरा लगातार बढ़ता हुआ नजर आ रहा है. इसके पीछे की सबसे बड़ी वजह है खराब लाइफस्टाइल और खानपान, एक्सरसाइज ना करना गतिहीन जीवन जीना। अब तक हम यह सभी मानते आ रहे हैं की खराब जीवनशैली से दिल की बीमारी का खतरा होता है लेकिन अब
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योगासनों के शारीरिक और मानसिक दोनों प्रकार की सेहत से संबंधित लाभ देखे गए हैं। अध्ययनकर्ताओं ने पाया कि अगर दिनचर्या में योग के अभ्यास को शामिल कर लिया जाए तो यह आपको कई प्रकार की बीमारियों के जोखिम से बचाने में मददगार हो सकता है। योगसनों के अभ्यास की श्रृंखला में मत्स्यासन योग (Matsyasana
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