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Health Tips: एक महीने के लिए आलू खाना बंद कर दें, इसके बाद शरीर पर होगा कुछ ऐसा असर…

Health Tips: आलू…हमारी डाइट का अहम हिस्सा है. यह इंडियन किचन में इस्तेमाल में आने वाला सबसे महत्वपूर्ण सब्जी है। आलू के साथ सबसे अच्छी बात यह है कि इसे आप किसी भी हरी सब्जी के साथ मिलाकर बना सकते हैं। तो वहीं आप इसके पकौड़े से लेकर कटलेट और पराठे तक में इस्तेमाल कर

Periods Problem: स्ट्रेस, कमजोरी के अलावा इन वजहों से भी महीने में दो बार आ सकते हैं पीरियड्स

Periods Problem: अभी हाल ही में मेरी एक फ्रेंड से बात हुई, तो उसने मुझे बताया कि वो आजकल बहुत स्ट्रेस में है ऑफिस में काम के प्रेशर के चलते। न खाना-पीना सही से हो पा रहा है, न ही सोना। जिस वजह से मूड चिड़चिड़ा रहता है, शरीर में जगह-जगह दर्द शुरू हो गया

डायबिटीज के खतरे को कम कर हार्ट को हेल्दी रखता है बैंगन, यहां जानें बिना प्याज-लहसुन के भरवां बैंगन की सब्जी

Health Benefits Of Brinjal In Diabetes: बैंगन एक ऐसी सब्जी है, जो ज्यादातर लोगों को पसंद नहीं आती, लेकिन इसमें कई ऐसे न्यूट्रिशन्स मौजूद होते हैं, जिसकी हमारी बॉडी को जरूरत होती है। बैंगन में विटामिन, फेनोलिक्स (कार्बोलिक एसिड) और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। डायबिटीज मरीजों के लिए बैंगन बहुत ही फायदेमंद

Uric Acid: हाई यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये हेल्दी ड्रिंक्स

यूरिक एसिड (Uric Acid) एक खराब उत्पाद है, जो हमारे ब्लड में पाया जाता है। यह तब बनता है जब शरीर प्यूरीन नामक एक महत्वपूर्ण रसायन को तोड़ता है। अधिकांश यूरिक एसिड आमतौर पर ब्लड में घुल जाता है, जो आगे चलकर किडनी से होकर गुजरता है और यूरीन के रूप में शरीर से बाहर

Skin Care Tips: दाग-धब्बों ने छीन लिया है त्वचा का निखार, तो इस होममेड फेस पैक से पाएं चेहरे की खूबसूरती

Skin Care Tips: इन दिनों तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की बिगड़ती आदतें लोगों को कई तरह की समस्याओं का शिकार बना रही है। सेहत ही नहीं आजकल हर कोई त्वचा संबंधी समस्याओं से भी काफी परेशान रहता है। बढ़ती उम्र, प्रदूषण और हमारी आदतों का असर हमारी त्वचा पर साफ नजर आने लगा

Health Tips Arjun Bark Benefits: बेहद चमत्कारिक है ये पेड़, इसकी छाल का पानी ठीक कर देता है ये 6 बीमारियां

Health Tips Arjun Bark Benefits: अपने आसपास अर्जुन का पेड़ तो आपने देखा ही होगा लेकिन क्या आप इसके गुणकारी फायदे भी जानते हैं. बहुत की कम लोग इस पेड़ के औषधीय गुणों के बारे में जानते हैं. अर्जुन की छाल (Arjuna Bark) आयुर्वेदिक औषधी मानी जाती है. कई तरह की बीमारियां दूर करने में